Transformer sa vie personnelle ou professionnelle remue ! Et il n’est pas rare que notre confiance en nous-même en soit perturbée. Apaisez votre corps et votre esprit en apprenant des méthodes simples et efficaces, faciles à mettre en oeuvre au quotidien.

Stressé.e ?

Photo by Gabriel Matula on Unsplash Le stress n'est pas forcément une mauvaise chose, il nous aide notamment à rester vigilant et actif. Il peut donc être positif comme ces…

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