changer de vie

Vous voulez changer de vie ?

J'aide les cadres, les dirigeant.es et les indépendant.es de plus de 45 ans à envisager leurs nouveaux défis avec confiance et enthousiasme après une transformation de leurs conditions de vie ou de travail.

~ Des coachings sur mesure pour les petits et grands changements

Vous ne comprenez plus le monde dans lequel vous vivez. Vos collaborateurs, vos proches, la société vous renvoient parfois une image peu valorisante de vous-même.

A la maison ou au travail, vous manquez de reconnaissance.

Vous ressentez de la fatigue dès le matin, votre corps ne vous paraît plus aussi réactif, aussi résistant qu’avant.

Vous avez perdu votre confiance en l’avenir.

Finalement, vous n’aimez pas la tournure qu’a pris votre vie ces dernières années, comme si elle vous avait échappé. Et si c'était le moment d'envisager de changer de vie ?

Vous voudriez bien faire marche arrière, faire d’autres choix mais à votre âge, vous pensez que c’est trop difficile et puis, vous ne savez pas comment faire.

La tâche vous parait insurmontable.

Pourtant, vous avez essayé de comprendre...

Vous avez lu de nombreux livres, vous avez regardé des heures de vidéos. Vous avez même suivi des séminaires (ou des formations) de gestion du stress, de gestion du temps, de management, d’adaptation au changement... Vous connaissez la théorie sur le bout des doigts. Mais, malgré tous vos efforts, rien n’y a fait. Vos frustrations et vos angoisses ont réapparu.

L'incompréhension de votre entourage...

Vos proches et vos collègues, malgré leur bonne volonté, ne comprennent pas ce qui vous arrive. Leurs conseils et leurs injonctions (“Laisse le temps au temps”, “Tu es en pleine crise de la cinquantaine”, “Tu devrais te mettre au yoga”, “Sois zen”, “Tu as besoin de vacances”), ne vous sont pas très utiles. Parfois, vous vous sentez même coupable d’être si mal dans votre peau alors que sur le papier, vous avez coché toutes les cases.

Le corps médical n'a rien pu faire...

Votre médecin vous a proposé de prendre des pilules mais ce n’est pas votre style. Vous avez toujours préféré l’action à la médication. Après tout, vous n’êtes pas malade.

Mais aujourd’hui, vous lisez ces lignes et j’espère qu’elles résonneront (raisonneront ?) en vous parce que je peux vous aider à passer de la théorie à la pratique, à reprendre votre place dans votre vie et à retrouver votre confiance.

Réservez dès MAINTENANT un « RDV Diagnostic » avec moi pour échanger pendant 45 min à propos de ce qui vous préoccupe.
Offert et sans engagement

 

Vous êtes au milieu de votre vie. De très nombreuses et belles années se présentent à vous et mon objectif est que vous abordiez les défis qu’elles vous apportent avec tout l’enthousiasme nécessaire afin que vous profitiez pleinement de votre vie.

 

Parce que dorénavant, c’est vous qui choisissez !

COMMENT ?
Je crée des coachings sur mesure pour vous aider à passer un cap après une modification de vos conditions de vie ou de travail. Mon approche repose sur une double expertise : la psychologie (Docteure en psychologie cognitive et Neuropsychologue) et la transmission des compétences (Enseignante et Formatrice en entreprise).
ETAPE 1
Ce qui fonctionne
Nous commencerons d’abord par dresser ensemble un panorama sans concession de ce qui ne fonctionne plus dans votre vie. Cette étape essentielle vous donnera l’opportunité et l’espace nécessaires pour regarder vos peurs et vos émotions droit dans les yeux.
ETAPE 2
L'état des lieux
Puis, nous ferons l’inventaire des stratégies, des habitudes, des relations, des représentations que vous avez développées au cours des dernières années. Nos regards croisés nous permettront d’en évaluer le coût et l’intérêt à l’aune des nouvelles circonstances qui s’imposent à vous.
ETAPE 3
La feuille de route
Il s’agira ensuite de choisir de nouveaux comportements, de les mettre en place graduellement dans votre quotidien afin de les consolider sur le long terme.
ETAPE 4
Le renouveau
Mon travail s’achèvera lorsque vous franchirez la dernière étape du processus de transformation qui vous amènera à faire le deuil de votre ancien Moi pour laisser le champ libre au nouveau.

Ne perdez plus de temps à attendre que les choses changent d’elles-mêmes, cela n’arrivera pas. Reprenez les rênes de votre vie. Vous avez le droit et le devoir de rétablir votre pouvoir personnel et de profiter enfin de votre vie à 100%.

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VOUS POURRIEZ AUSSI ...

Parcourir mon catalogue de formation qui propose des modules pour apprendre à faire face aux doutes qui peuvent survenir en période de changement.

Vous promener sur le blog et bénéficier des nombreuses ressources gratuites à votre disposition (méditation guidée, outils d’auto-coaching et d’auto-évaluation…).

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