Un coaching exclusif avec des cartes pour ré-aligner votre boussole intérieure

Un coaching avec des cartes projectives est un moment unique qui déploie toute sa puissance dans les situations où vous ne savez plus quelle direction prendre ou lorsque vous avez besoin d'un regard neuf sur votre situation. Elles sont particulièrement adaptées aux créateurs et créatrices d'entreprise qui ne disposent pas encore de toute une équipe pour les aider à avancer sur leur projet.

coach de vie

Je m’appelle Marie-Ange Alexandre. Grâce à mes coachings et mes formations en ligne, j’aide les personnes à s’adapter aux changements subis ou choisis auxquels elles doivent faire face, quels qu’ils soient.

Psychologue de formation et ancienne formatrice en entreprise, mon approche allie une écoute active et des exercices pratiques, créés et sélectionnés spécialement pour mes client.es. 

en quoi consiste cette méthode de coaching ?

La méthode des cartes projectives repose sur l’utilisation d’un ensemble d’images et d’archétypes. Il s’agit de provoquer chez la ou les personnes l’expression d’un ou de plusieurs ressentis non évidents a priori, par la médiation d’un matériel contrôlé composé de cartes illustrées.

Les cartes projectives sont très intéressantes pour clarifier des problématiques et pour donner un éclairage original à une situation donnée. Elles permettent également de mettre des mots sur les maux et ont la capacité de faire émerger les forces et les faiblesses d’un projet.

Quand on doit tout décider en solo, il est parfois difficile de trouver des solutions pour la simple et bonne raison qu’on regarde toujours les problématiques avec nos propres filtres.

Les cartes projectives permettent de se décentrer de notre façon habituelle de considérer nos projets en utilisant des ressorts différents afin de faire émerger des solutions innovantes ou singulières, un peu comme si on s’offrait les conseils d’une équipe toute entière.

Dans quelles situations utiliser ce coaching-cartes ?

Ludiques, flexibles et créatives, les séquences de coaching qui utilisent des cartes projectives sont très adaptées aux individus qui recherchent un soutien ponctuel mais aussi aux équipes (associations, entreprises, collectivités…) qui ont besoin de mobiliser leur intelligence collective. Voici quelques exemples de situation qui se prêtent particulièrement bien à un travail avec les cartes.

ways

Réorientation professionnelle

family

Evolution du statut marital ou familial

projects

Changements de vie

crisis

"Crise" du milieu de vie

manager

Création d'entreprise

new

Recherche de solutions innovantes

communication

Communication en équipe

question

Questionnements stratégiques

Qu'en disent mes clients ?
AliasAlias
12:16 27 Jun 22
J'ai eu la chance, lors de ma première rencontre avec Marie-Ange, de pouvoir faire avec elle une séance de cartes projectives. J'ai débuté l'entretien sans aucun à priori, et j'avoue cependant avoir été totalement bluffée par la justesse, parmi autant de cartes, d'un tirage à l'aveugle si proche (sans que Marie-Ange en ait connaissance) de ma réalité personnelle actuelle. Le sujet était posé sur le plan global d'un projet en amorce, et cependant l'aspect personnel qui l'influence était omniprésent. Ce fut pour moi à la fois étonnant, émouvant, et ... Constructif. Si les divers éléments du projet étaient déjà bien dessinés (techniquement et organisationnellement), cette séance m'a donné des pistes sur les étapes personnelles que je dois franchir pour faciliter sa mise en oeuvre et son succès.Je me suis sentie accompagnée avec beaucoup d'attention et de respect. Ce fut un moment intense et motivant.Je remercie Marie-Ange pour cette porte ouverte.
Virginie CharrièreVirginie Charrière
06:50 27 May 22
Je connais Marie-Ange depuis plus de 10 ans, nous avons fait partie d'association ensemble et nous avons travaillé ensemble. Je peux affirmer que c'est une personne admirable, fiable et aidante. Elle a une forte expérience dans le coaching et la formation et ça se sent quand on travaille avec elle. C'est une professionnelle qui nous fait avancer, nous amène à nous poser les bonnes questions et qui apporte des solutions très adaptées, très pratico-pratique et tout le temps en harmonie avec nos valeurs. Je vous recommande au moins un 1er contact, vous vous ferez une idée par vous même.
adm admadm adm
12:47 14 May 22
C'est avec un condensé de connaissance, de justesse et de conseil sur-mesure que Marie-Ange m'a accompagné.Les cartes projectives m'ont permis d'écouter les premières notes et de les transformer en une partition positive grâce au professionnalisme de Marie-Ange.Un chef-d'œuvre de l'accompagnement personnel vers le chemin de la réussite avec toute humilité. Merci !
numéro onzenuméro onze
11:14 22 Apr 22
Marie -Ange a croisé mon chemin en formation en tant que formatrice, j'ai adoré son dynamisme son écoute, son état d'esprit. Je recommande grandement !
Fabrice Achat79Fabrice Achat79
10:26 21 Apr 22
J'ai réalisé une 1ere formation "gestion du temps, gestion du stress" avec Marie-Ange qui m'a aidé à mieux organiser ma journée de travail (méthode pomodoro notamment) et prendre du temps pour moi !J'ai souhaité poursuivre avec un coaching personnalisé pour m'aider à rédéfinir un cadre de travail soutenable (cartes projectives, méthode CPEAR, panthéon personnel, ...). Marie-Ange est une personne bienveillante, qui sait s'adapter à différentes problématiques et aider à mobiliser des ressources que l'on ne soupçonne pas chez soi. Je la recommande vivement ! 🙂
Viridiana MageViridiana Mage
15:32 04 Apr 22
Marie-Ange m'a proposé d'utiliser la méthode des cartes projectives pour éclairer une situation qui me semblait "sans issue" depuis plusieurs semaines. Mon côté cartésien était sceptique avant le début de la séance. J'ai été très étonnée à la fin de la séance de voir la pertinence des résultats (en 1 heure environ). Chacune des 5 cartes que j'ai choisies a été expliquée et mise en perspective par rapport à la problématique de départ. Au fur et à mesure le puzzle s'assemble. Marie-Ange m'a aidée à comprendre et à tirer le fil. Je suis sortie de la séance avec les premières actions à mener. Une séance efficace ! Je recommande !
Muriel CoproMuriel Copro
18:12 24 Mar 22
J'ai expérimenté avec Marie une séance de cartes projectives car je rencontrais un blocage dans une entreprise en cours. Ce support d'exploration psychologique ne m'était pas connu, mais j'ai été très curieuse de voir ce que cela donnait. J'ai formulé ma problématique et choisi les 5 catégories de cartes requises. Il y a ce qu'évoque le nom et le dessin de la carte et la lecture du livret d'accompagnement. J'ai été juste émerveillée du parcours que m'ont fait faire l'interprétation des cartes avec Marie, de ses figures emblématiques, symboles, émotion-type etc. J'ai eu le sentiment de pièces de puzzle qui se complétaient et faisaient le tour de ma problématique sous différents angles. Une sorte de maïeutique où des éléments qui font sens nous amènent à dérouler l'histoire qui se joue en nous, les enjeux, les positionnements que l'on a eus, etc. Ce parcours était comme une révélation, un éclaircissement. Marie, douce et enjouée a eu un rôle essentiel pour rassembler, expliciter les choses, faire une synthèse assortie de conseils. Ce fut un moment enthousiasmant, "magique" et chaleureux. Même si je n'ai pas pu appliquer de suite tous les conseils de Marie je les ai gardés en tête et ils sont précieux.
Pascale CoulonPascale Coulon
11:30 21 Mar 22
J'ai fait appel à Marie-Ange pour une séance de cartes projectives.Cette séance m'a aidée à mettre des mots précis sur des ressentis et surtout à me projeter plus sereinement dans l'avenir alors que je vivais une situation personnelle compliquéeSous l'oeil bienveillant et professionnel de Marie-Ange, en utilisant les cartes projectives comme support, la parole et l'esprit se libèrent.Des pistes et des clefs afin de vivre mieux ce, pour quoi nous l'avons sollicitée s'ouvrent à nous.C'est une belle découverte. Merci Marie-Ange.
Georges MartinezGeorges Martinez
16:47 19 Mar 22
J'ai eu l'opportunité d'une séance de cartes projectives avec Marie-Ange. Je ne connaissais pas du tout, j'avais un sujet à traiter mais je ne savais pas du tout ni comment cela allait se dérouler, ni ce que cela allait donner.La séance qui a duré environ une heure a été très riche en échanges, les cartes tirées au sort ont conduit à plusieurs idées très utiles pour mieux gérer mes prochains mois (et surtout le télescopage de pas mal de sujets de préoccupations). J'ai commencé à mettre en application les idées centrales qui sont sorties de cette séance, cela donne déjà quelques résultats (au moins, je m'inquiète moins qu'avant de ce qui va se passer, j'ai l'impression de mieux gérer le temps et les vraies priorités). Je suis très content de cette heure passée ensemble, d'autant plus que Marie-Ange sait se mettre au niveau de son interlocuteur et elle est très pédagogue.
Clémence MoreauClémence Moreau
20:06 18 Mar 22
Marie est une personne bienveillante qui a su m'aider a différents moments de ma vie (formation pour mieux gérer son temps et son stress et cartes projectives pour éclairer et confirmer mon chemin de vie) Merci Marie !
Kerleaux JocelynKerleaux Jocelyn
17:25 16 Mar 22
Je ne connaissais pas Mme Alexandre, ni le coaching individuel, avant notre collaboration. Elle a su m'apporter des outils simples et efficaces pour résoudre une difficulté de gestion de stress à laquelle j'ai été confronté.
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Comment se déroule une séance de coaching-cartes ?
Coaching avec des cartes

Une séance dure entre 1h30 et 2h. 

La séance étant très intime, il est préférable que vous vous isoliez dans un endroit calme avec un dispositif pour prendre des notes.

Nous commençons par formuler précisément votre problématique ou votre sujet.

Je sélectionne ensuite un ou plusieurs jeux de cartes qui peuvent vous aider à ouvrir de nouvelles perspectives de représentation et/ou des pistes d’actions concrètes.

Vous tirez vos premières cartes puis la séance proprement dite commence. C’est à partir de ce moment-là que nous co-construisons le discours et les solutions autour de chaque carte puis de l’ensemble du tirage.

Nous terminons la séance par le résumé des grands points abordés et par les préconisations d’actions qui ont émergé.

Pour les séances par skype, vous devez posséder un compte skype, une connexion internet suffisante, un micro et une caméra fonctionnels.

Economisez avec les packs de 3 ou 5 séances

Séance unique

85 la séance
  • Durée : 2h
  • Skype
  • Téléphone (France Métropolitaine)
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