Lorsqu’on doit s’adapter à un changement, il est fréquent de devoir passer par une période de transmission ou de renforcement de ses compétences. Vous trouverez ici des outils et des méthodes qui peuvent vous y aider.
La méthode des cartes projectives peut être mobilisée dans de nombreux contextes et avec une grande variété d'objectifs. Cette approche originale vous permet d'appréhender vos difficultés, vos problématiques ou vos projets en…
Faire comme si l'échec n'existait pas est une méthode souvent proposée par les gourous du développement personnel. Cela nous permettrait d'oser nous lancer dans de nouvelles activités en surmontant la…
Photo by Glenn Carstens-Peters on Unsplash Calculer sa Fenêtre Attentionnelle Optimale (FAO) est indispensable pour être plus efficace et moins fatigué.e à la fin de la journée. Au travail ou…
Photo by NeONBRAND on Unsplash Qui n'aurait pas envie de travailler moins ? Apprenez à optimiser vos périodes de travail en utilisant ce que la science sait des processus attentionnels.…
Courant juillet j'ai animé, sur la demande de la Fabrique Emploi et Territoires, trois webinaires d'une heure sur le thème du télétravail. Vous pouvez retrouver l'ensemble du travail de collaboration…
Photo by Chris Liverani on Unsplash C'est profondément injuste. Vous avez travaillé régulièrement toute l'année. Vous maîtrisez votre sujet sur le bout des doigts, vous savez que vous avez acquis l'ensemble des compétences…
Photo by Laura Fuhrman on Unsplash Vous avez la mémoire qui flanche ? Le palais de mémoire Le palais de mémoire ou méthode des loci (du latin locus : lieu)…