Le nettoyage du nez à l’eau salée est une pratique très répandue en Inde et par les yogis partout dans le monde. Il participe de l’hygiène générale de base. Mais pourquoi et comment nettoyer vos 4 paires de sinus sans risque ? C’est le sujet de cette vidéo où je vous explique comment utiliser un pot de neti.
Intéressant, je vais essayer !
Bonjour Tatiana,
Merci pour ton commentaire. N’hésite pas à me dire ce que tu en penses, ensuite.
Bonne journée